Amoha 解憂學院
是一個以茶、聲音與覺知為核心的身心靈學習平台，
致力於陪伴現代人在快速變動的生活中，
重新建立內在穩定、身心平衡與自我照顧的能力。

我們相信，真正有效的療癒並非追求短暫的釋放，
而是透過可被學習、練習與落實於日常的方式，
讓身體與心逐步回到自然節奏。

「Amoha」源自梵文，意為「無癡」，
象徵清明覺察、不被慣性牽引的狀態。
解憂學院以此為精神核心，
發展一套結合正念、聲音療癒與身體覺知的學習架構，
協助學員理解壓力、情緒與身體反應之間的關係，
並培養自我調節與內在安定的能力。

課程內容涵蓋正念茶席、聲音療癒引導、靜心練習與相關培訓，
適合對身心覺知、自我修復、聲音療癒與內在成長有興趣的一般大眾，
以及希望將療癒觀念融入生活或專業工作的學習者。
我們重視實際經驗與身體感受的累積，
課程設計強調安全、穩定與循序漸進，
讓學習成為一段可長期陪伴自身的內在訓練，
而非一次性的體驗。

在 Amoha 解憂學院，我們同時保留少數選品，
作為療癒理念在生活中的延伸。
這些選品來自對土地、文化與手作技藝的尊重，
選擇天然材質、友善環境與具有時間感的製作方式。
它們提醒人們在日常中回到觸感、節奏與當下的生活之物，
成為練習覺知與照顧自己的溫柔媒介。

我們相信，療癒是一條需要被理解與培養的能力，
而非外求的答案。

Amoha 解憂學院希望透過專業而溫柔的陪伴，
讓更多人學會慢下來，聽見內在的聲音，並
在日常生活中建立長久而穩定的身心支持。